Valeriana

Valeriana officinalis

Descripció

Planta medicinal per a l'ansietat i el son. Arrel amb propietats sedants.

Consells de cultiu

La valeriana necessita entre 4 i 8 hores de sol directe al dia i es cultiva exclusivament a l'exterior, on pot assolir entre 80 i 150 cm d'alçada. Rega amb una freqüència moderada mantenint el substrat lleugerament humit però ben drenat, evitant tant la sequera prolongada com l'embassament. És molt rústica i suporta gelades fortes fins a -20 °C, de manera que no requereix protecció hivernal. Planta-la a la primavera i recorda que és lleugerament tòxica, així que manipula les arrels amb precaució.